Um exemplo muito usado é Schwarzenegger ele tinha o melhor físico de sua época, e até hoje, muita gente não consegue chegar nos seus patamares, isso com todas as novas metodologias de treino e uso de suplementação, inexistentes na época, e antes que mencionem a palavra esteróides, de
lá pra cá isso também não mudou muito.
lá pra cá isso também não mudou muito.
| Aliás, se compararmos a estrutura dele com de alguns fisiculturistas campeões dos dias de hoje, com seus estômagos dilatados, Arnold ainda pode ficar a frente de muitos. este curso vai te ajudar com alguns exercicios e como treinar para ficar tão bom quanto ele! |
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